[efsrow]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[/efsrow][efsrow]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[/efsrow]
30 Day Fit Challenge Workout
แอพพลิเคชั่นที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงตัวคุณให้มีหุ่นกระชับภายในเวลา 30 วัน ทำได้เองที่บ้านคุณ มีระดับการออกกำลังให้เลือกตั้งแต่ง่ายไปถึงยาก 8 รูปแบบ มีวิธีการออกกำลังตามขั้นตอนต่างๆ ในแต่ละวัน พร้อมภาพและเสียงบรรยายประกอบการออกกำลังของคุณ มีสถานะแจ้งเตือนการออกกำลังในช่วงต่างๆ หรือจะกดลิงก์ YouTube เพื่อดูท่าออกกำลังในรูปแบบวิดีโอให้เข้าใจง่ายขึ้นเหมือนมีเทรนเนอร์คอยแนะนำอยู่ข้างๆคุณตลอดเวลา
[efsrow]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[/efsrow][efsrow]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[/efsrow]
Pedometer
ไม่จำเป็นต้องสวมใส่อุปกรณ์วัดอัตราการเต้นของหัวใจอีกต่อไป เพียงแค่พกสมาร์ทโฟนในช่วงที่เดินหรือวิ่งออกกำลังกาย
แอพพลิเคชั่นจะบอกจำนวนแคลอรี่ที่ได้เผาผลาญ พร้อมระยะทางและเวลาในการวิ่งหรือเดินออกกำลังของคุณ แสดงผลเป็นกราฟในแต่ละชั่วโมง เลือกดูข้อมูลในช่วงเวลาต่างๆ หรือดูข้อมูลย้อนหลังเป็นรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือนได้ เพื่อข้อมูลที่แม่นยำควรระบุอายุ เพศ และน้ำหนัก ให้แอพพลิเคชั่นคำนวณปริมาณแคลอรี่ได้อย่างถูกต้อง
[efsrow]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[/efsrow][efsrow]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[/efsrow]
FITAPP Running
แอพพลิเคชั่น FITAPP จะช่วยให้คุณเหมือนมีเทรนเนอร์คอยแนะนำการออกกำลังอยู่ข้างๆ รองรับการออกกำลังหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นเดิน วิ่งจ็อคกิ้ง ขี่จักรยาน แอพพลิเคชั่นจะคอยติดตามและวิเคราะห์การออกกำลังผ่านทาง GPS เพื่อคำนวณปริมาณแคลอรี่ ระยะทางในการวิ่ง และน้ำหนักที่ลดลงในการออกกำลังแต่ละครั้ง ดูผลการออกกำลังได้ในรูปแบบกราฟหรือตาราง และยังดูข้อมูลย้อนหลังในแต่ละเดือน เพื่อเปรียบเทียบการออกกำลังในช่วงเวลาต่างๆ
[efsrow]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[/efsrow][efsrow]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[efscolumn lg=”6″ md=”6″ smoff=”0″ mdoff=”0″ lgoff=”0″ ]
[/efscolumn]
[/efsrow]
Runtastic Six Pack
ความฝันอยากมี Six Pack จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แอพฯ Runtastic Six Pack จะมีเทคนิคการลดหน้าท้อง เสริมสร้าง
Six Pack เหมือนกับมีเทรนเนอร์แนะนำการออกกำลังกายอยู่ข้างๆคุณ กำหนดระยะเวลาที่ต้องการในการออกกำลังได้ มีท่าบริหารร่างกายรูปแบบต่างๆให้ทำตามในแต่ละวัน เริ่มจากง่ายไปจนถึงยาก และยังมีเทคนิคการออกกำลังในรูปแบบ Tips of the day ช่วยให้คุณออกกำลังเสริมสร้าง Six Pack ได้อย่างถูกวิธี
